STEP1、面包烤一下,肉肉烤一下或者煎一下,面包上涂酱,我一般就涂芝麻酱或者自制的番茄酱,不涂的话也可以,清单点
STEP2、铺上自己喜欢的蔬菜和肉肉
STEP3、包好保鲜膜,对半切开,装入饭盒
三明治 便当 午饭