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饭的做法生酮食谱㊙️|芝士培根肉肠奶油焗“饭”2024-04-26 16:05:32 芝士,奶油,培根,食谱,肉肠,培根肉, 生酮食谱㊙️|芝士培根肉肠奶油焗“饭”的做法配料表
生酮食谱㊙️|芝士培根肉肠奶油焗“饭”的做法经验之谈STEP1、准备食材
STEP2、烤肠和培根煎熟切块
STEP3、西蓝花打碎，大蒜切末，彩椒切丝
STEP4、黄油在锅里融化厚加入蒜末，加入西蓝花炒到半熟
STEP5、加入鸡蛋炒散
STEP6、加入培根、肉肠、彩椒翻炒
STEP7、加入少许海盐胡椒粉
STEP8、加入姜黄粉（姜黄粉有咖喱味，对身体有益，没有可不加）
STEP9、加入肉桂粉（肉桂粉回味甘甜，没有可不加）
STEP10、倒入淡奶油翻炒后装入烤盘
STEP11、加入少许柠檬汁
STEP12、铺上芝士或者奶酪碎放入预热好的烤箱10分钟
STEP13、美味出炉
STEP14、浓浓奶香，配上大口肉肠，真是令人馋！
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