饭的做法波点蛋包饭2024-04-26 16:05:32 蛋包饭,包饭,蛋包, 波点蛋包饭的做法配料表
STEP1、准备好食材 STEP2、胡萝卜、土豆切丝 STEP3、开小火,锅里放少许油 STEP4、加入米饭 STEP5、加入土豆丝、胡萝卜丝,翻炒。 STEP6、加少许盐后加入葱花,翻炒2分钟盛起。 STEP7、把两个鸡蛋的蛋黄、蛋白分离。 STEP8、加少许盐,蛋黄搅拌均匀 STEP9、过筛 STEP10、开小火(全程),锅里放少许油 STEP11、倒入蛋黄液 STEP12、关火,用模具印出圆形。 STEP13、在圆形里加入蛋白,缓缓加入,不然溢出来就不好看了。 STEP14、重新开小火,翻面,加入适量米饭,包好。 STEP15、完成啦 |
里脊肉包饭 PS:拌饭注意咸度,里脊肉要切薄片蛋包饭在日本是一种很受喜爱的主食,由煎蛋皮包裹着炒饭而成的美食。一般是先将鸡蛋煎成厚薄均匀的金黄蛋皮,然后放上已经炒好的炒饭、韩式的辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好而成。蛋包饭无论是在韩国,日本或台湾,都是相当受欢迎的美食。一道简单的家庭料理,加点小波点,孩子会更喜欢哦
俗话说:一鸽顶三鸡,鸽子的各种营养物质,含量都非常高,是鸡肉的几倍鸽子性平且味甘咸,有滋阴、养血补气和清热解毒等功效;绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤等功效。经常使用鸽子绿豆汤,能帮助排除皮肤内的毒素,解皮肤之湿毒、血毒、疮毒,使皮肤洁净滑爽但不是所有人都适合喝鸽子汤的,易上火(肝火旺盛,或易冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。鸽子也不要与羊、牛等热性食物同吃蛋包饭在日本是一种很受喜爱的主食,由煎蛋皮包裹着炒饭而成的美食。一般是先将鸡蛋煎成厚薄均匀的金黄蛋皮,然后放上已经炒好的炒饭、韩式的辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好而成。蛋包饭无论是在韩国,日本或台湾,都是相当受欢迎的美食。一道简单的家庭料理,加点小波点,孩子会更喜欢哦