饭的做法小龙虾盖浇饭2024-04-26 16:05:32 小龙虾,龙虾,盖浇饭,小龙, 小龙虾盖浇饭的做法配料表
小龙虾盖浇饭的做法经验之谈STEP1、小龙虾去虾线,头里的虾黄留下,虾尾煮熟剥壳 STEP2、油锅炒蒜末,豆瓣酱,虾黄(重点,重点,海鲜酱油,小龙虾,爆炒。 STEP3、盖饭的话可以加点水,汤多一点。拌饭饭爽 温馨提示:本文收集了小龙虾盖浇饭的饭的做法, 小龙虾的饭的做法,龙虾的饭的做法,盖浇饭的饭的做法,小龙的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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名字超级长但是超级健康有料的一个司康,我特别喜欢这样健康简单有快手的方法,对我来说代替主食刚刚好,饱腹感强而且还能满足我甜品的胃,同时又可以当做加餐,高蛋白的配方让他同时拥有了高蛋白质与优质的碳水。紫薯泥要提前煮好压成泥放点代糖在冰箱保存备用哦蛋白粉我用的是肌肉科技的草莓味蛋白粉椰子油用的是咕噜家的,特别特别香。麦片用的是麦小礼的主要是懒,沾着汤汁的小龙虾剥起来麻烦,还不下饭
一日便当香煎土豆块+清炒青菜 主要是懒,沾着汤汁的小龙虾剥起来麻烦,还不下饭