三文鱼海鲜烩饭
小提醒
配料
- 米饭 （适量）
- 三文鱼 （适量）
- 胡萝卜 （适量）
- 西兰花 （适量）
- 橄榄油 （少许）
- 婴儿酱油 （两滴）
做法步骤
STEP1、将三文鱼用柠檬腌制去腥味
STEP2、胡萝卜切丁
STEP3、将胡萝卜和西兰花一起放入开水中 煮一分钟左右
STEP4、热锅中放入橄榄油 将三文鱼丁炒制
STEP5、加入胡萝卜和西兰花丁一起炒制
STEP6、加入水 等水烧没
STEP7、加入适量米饭 再加水炒制
STEP8、把水炒干 米饭软嫩后出锅
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