儿童玉米菜饭

小提醒

这种做法能保证青菜的新鲜度,给小朋友吃的比较合适。菜饭是作为主食还有其它菜肴,盐放少些比较好。

配料

  • 青菜 (一棵)
  • 大米
  • 玉米碎
  • 橄榄油

做法步骤

STEP1、青菜洗净清水浸泡。

STEP2、大米和玉米碎淘洗干净,放入电饭煲煮至熟。

STEP3、青菜垛碎,在橄榄油里翻炒至熟,加少量盐和糖。

STEP4、煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。

玉米 儿童 菜饭 玉米菜

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