|
饭的做法儿童玉米菜饭2024-04-26 16:05:32 玉米,儿童,菜饭,玉米菜, 儿童玉米菜饭的做法配料表
儿童玉米菜饭的做法经验之谈STEP1、青菜洗净清水浸泡。 STEP2、大米和玉米碎淘洗干净，放入电饭煲煮至熟。 STEP3、青菜垛碎，在橄榄油里翻炒至熟，加少量盐和糖。 STEP4、煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。 温馨提示：本文收集了儿童玉米菜饭的饭的做法， 玉米的饭的做法,儿童的饭的做法,菜饭的饭的做法,玉米菜的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
|
自己做的鸡肉肠干净卫生，我放了2个鸡腿，剩下的都是鸡肉，成品一点都不柴，非常Q弹，而且脂肪含量比较低，比较适合健身党，特别在意的卡路里的，鸡腿上的鸡皮可以剔下来不放。这种做法能保证青菜的新鲜度，给小朋友吃的比较合适。菜饭是作为主食还有其它菜肴，盐放少些比较好。
你是否跟我一样看到甜品走不动道儿但因为热量太高就不敢多吃了（我还是敢）我是管不住自己的嘴了不如自己尝试下无油低卡版本的豆腐布朗尼基本吃不出豆腐味儿巧克力味道很浓郁这种做法能保证青菜的新鲜度，给小朋友吃的比较合适。菜饭是作为主食还有其它菜肴，盐放少些比较好。