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苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓的做法配料表

  • 大米 (15克)
  • 猪里脊 (20克)
  • 蚕豆 (6粒(15克))
  • 西兰花 (15克)
  • 草莓 (4小颗(30克))

STEP1、15g大米放入炖盅,淘洗干净。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP2、加入120g清水。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP3、预约煮粥。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP4、蚕豆剥出蚕豆米。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP5、再掰小一点。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP6、20g猪里脊清洗干净。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP7、切成小块。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP8、西兰花一朵清洗干净。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP9、西兰花、猪里脊、蚕豆米一起蒸15分钟。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP10、粥煮好后盛出。

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STEP11、西兰花取出当手指食物。

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STEP12、蚕豆和猪里脊切成碎末。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓

STEP13、和粥搅拌均匀。

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STEP14、草莓4小颗清洗干净。

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STEP15、去掉叶子对半切开当手指食物。

苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓


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