苏菜水蜜桃苏打汽水—附撕桃皮小窍门水蜜桃苏打汽水—附撕桃皮小窍门的做法配料表
STEP1、准备好各种材料。苏打水要选无糖无添加剂的。 STEP2、将水蜜桃用盐水搓洗掉表面的绒毛,从桃子尖端揪破一小块皮,然后撕掉外皮,把一半水蜜桃切成块。 STEP3、撕桃皮的小窍门:熟透的水蜜桃很容易撕掉皮,也可以把整个桃子整个放入沸水中,烫十几秒,再放入冷水浸一下,就很好剥皮了。 STEP4、将水蜜桃块放入榨汁机或破壁机中,加少许凉开水,榨成果汁。 STEP5、取适量果汁,加少许冰糖糖浆搅匀。甜度可以根据个人口味来,一般400毫升的大杯加半勺即可。冰糖糖浆:顾名思义,是由冰糖熬成的糖浆,用来调饮品,做甜品、酱汁、煎炒烹煮都很方法。它的甜度比白砂糖低近一半,口感润滑,还有润肺养颜的功效。 STEP6、切两块水蜜桃果肉放入杯中,倒入适量苏打水,搅匀就可以喝了。 STEP7、喜欢气泡在舌尖爆开的口感,还可以加入几个冰块,夏天喝更清爽。 STEP8、成品图 |
说到运动健身怎么吃,很多旁观者和刚入门的童鞋,似乎都对此有很大的误解……觉得想健身有效果,每天不是水煮白菜就只能凉拌沙拉,除了吃白煮蛋就是干巴巴柴滋滋的鸡瘦肉,日子过的完全是了无生趣……哼,我才不会告诉你们,昨儿个我刚啃了半斤鸭脖,前几天还吃了一大份自制麻辣香锅呢(~へ~)为什么开|硬派食堂|这个栏目,就是为了让大家知道健身和好吃好喝完全不冲突啊!事实上,咱除了不在运动前后吃太油,家禽海鲜,完全没在怕的!而且不单吃肉,内脏什么的也是照吃不误哦!有人说了,健身减肥的人还能吃内脏?那玩意不是脂肪胆固醇高的不每年夏天,一到水蜜桃上市的季节,我家隔三差五就会买来吃,尤其是这种表皮一撕就掉,果肉甜软多汁的白水蜜桃,大人孩子都爱吃,而且它还有美肤、清胃、润肺、祛痰的功效。今天给大家介绍一种用水蜜桃制作,简单好喝的汽水——水蜜桃苏打汽水。和普通碳酸饮料不同,它不含添加剂,糖分也不高,弱碱性还有一定养胃的效果。怕胃酸,又馋果味饮料的朋友一起来看看做法吧。
简单易学,零失败,新get新,宝宝与老人最合适每年夏天,一到水蜜桃上市的季节,我家隔三差五就会买来吃,尤其是这种表皮一撕就掉,果肉甜软多汁的白水蜜桃,大人孩子都爱吃,而且它还有美肤、清胃、润肺、祛痰的功效。今天给大家介绍一种用水蜜桃制作,简单好喝的汽水——水蜜桃苏打汽水。和普通碳酸饮料不同,它不含添加剂,糖分也不高,弱碱性还有一定养胃的效果。怕胃酸,又馋果味饮料的朋友一起来看看做法吧。