苏菜超脆全麦苏打饼干超脆全麦苏打饼干的做法配料表
超脆全麦苏打饼干的做法经验之谈STEP1、牛奶用微波炉微波20秒,倒入酵母和小苏打搅拌均匀,静置5分钟。 STEP2、加入全麦粉和高筋粉,略微搅拌后加入砂糖和盐,揉成光滑的面团。将面团蒙上湿布或保鲜膜,静置15分钟。 STEP3、操作台上均匀抹上一点面粉,将面团用擀面杖擀成尽量薄的长方形薄片。厚度不要超过3毫米。(越薄越脆) STEP4、用切成方块、三角形,或用模具压成各种自己喜欢的形状。 STEP5、烤盘上铺上锡纸或烘焙纸,将切好的饼干放上去,(相邻之间留有一定的缝隙)。发酵15分钟。 STEP6、中层,180度烘烤15~20分钟。直到饼干表面微黄即可。 |
羔蟹沙锅粥 用这方法沙锅粥可变换粥的海鲜角色。花早,扒全麦制作的饼干而且不含油脂!!!磨牙的最佳伴侣!!你还等什么!赶紧撸起来!!超脆超好吃!!低热量高纤维无油脂!!
螺丝南方时令菜,每年清明前都可以快朵颐,为什么清明以后不能吃,到现也查过资料,只是小的时候记得人说过,清明以后,水蛭就要入住螺丝里面,所以不能吃。们里的小饭店,马路边的排档家家都螺丝卖,还小饭店为把螺丝烧好下工夫来做为一个研究的课题。鲜美的螺丝招引批客人从们个小城的四面八方赶来品尝一下个时令菜肴。炒螺丝一定要放辣,味要重,油要厚。螺丝炒的好不要借用牙签等工具嘴一吸螺丝肉就进嘴里,不仅要抄的好,还要会吃才行,会吃的两只手轮流往嘴里送螺丝,一会桌上就堆很高螺丝壳,拿螺丝的手上面全是油,油会顺着手一直流到肘关节全麦制作的饼干而且不含油脂!!!磨牙的最佳伴侣!!你还等什么!赶紧撸起来!!超脆超好吃!!低热量高纤维无油脂!!