沪菜上海炒面2024-04-26 16:05:32 炒面, 上海炒面的做法配料表
上海炒面的做法经验之谈STEP1、锅内加入足量水,煮开后几滴油和1茶匙约5g盐。放入炒面拨散。待快煮沸,加第一次冷水。待快煮沸,加第二次冷水,煮沸。PS我用的是专门的炒面面条所以很硬必须接1-2次冷水 STEP2、捞出煮完的面,用冷水冲,直到完全没有温度这个时候可以去准备配菜了 STEP3、青菜:洗净沥干丝:1/2茶匙生抽,1茶匙料酒,1小撮盐,1/2茶匙淀粉,几滴油腌制10min鸡蛋:几滴料酒,1小撮盐:切块 STEP4、1.5汤勺约30g油炒鸡蛋,盛出炒肉丝到断生,盛出 STEP5、加入【炒面调料】中的油入青菜炒到断生(青菜还没有炒出水的时候)入过凉的面条,铺在青菜上(1可以让面条吸收青菜的水分,2避免面条粘锅)加入【炒面调料】中除油之外的所有调料,轻柔翻炒 STEP6、待面条都均匀上色了,鸡蛋、肉丝、放腿肉炒均匀即可 STEP7、装盘开吃。可以加几滴醋,鸡蛋就有了蟹肉的味道,突然就怀念大学门口那些炒面摊位了
沪菜
|
6寸配方全减半了,烤是200度烤7分钟,150度烤40分钟。切时注意:热切,防粘如果你也热爱美食请先珍惜好好吃一顿饭的幸福即使只是一份家常的上海青菜肉丝炒面这让我怀念起大学时候校门口的炒面摊位买好回到宿舍,再加几滴醋,让鸡蛋吃出蟹肉的味道……
营养均衡从日常每一餐开始如果你也热爱美食请先珍惜好好吃一顿饭的幸福即使只是一份家常的上海青菜肉丝炒面这让我怀念起大学时候校门口的炒面摊位买好回到宿舍,再加几滴醋,让鸡蛋吃出蟹肉的味道……