家常菜泡椒子姜牛蛙泡椒子姜牛蛙的做法配料表
STEP1、4只牛蛙剁成3厘米小块 STEP2、牛蛙中依次放入十三香、料酒、淀粉、生抽 STEP3、搅拌均匀后,用保鲜膜封好放入冰箱内腌制半小时以上 STEP4、把嫩姜切丝备用 STEP5、腌制牛蛙期间准备调料和配菜 STEP6、一根丝瓜和一根莴笋去皮切滚块,下锅前先放在清水中浸泡,以防变黑 STEP7、起锅宽油(此处多放油)待油热后把腌制好的牛蛙下锅,为了保证牛蛙完整不碎,此步骤切记少用锅铲翻炒,待牛蛙变色后放入一勺老抽和一勺生抽上色 STEP8、把过油的牛蛙盛盘待用 STEP9、再起一锅,少许油,放入蒜片、小米辣、芹菜段、子姜、花椒粒翻炒爆香 STEP10、爆香后放入一勺半郫县豆瓣酱,把红油炒出来 STEP11、待豆瓣酱炒出红油后加入啤酒(330ml)一罐半,烧开后加入配菜和牛蛙 STEP12、加入配菜后再加入一勺自制剁椒酱、白糖四勺、盐1勺 STEP13、再加入10个泡椒和少量泡椒水 STEP14、大火改中小火炖十分钟,待配菜软糯后盛盘加入香菜 STEP15、泡椒子姜牛蛙搭配桃花酿甚好爸爸开饭啦 |
在家无聊想吃什么都是自己动手反正有炸锅弄啥都好方便嘻嘻炸锅刚好可以放一个6英寸的披萨皮胃容量小的话刚好够2个人吃哦反正我老公可以一个人吃完一整个最近又开始健身计划,教练杰说要多补充蛋白质,但是不爱吃鸡肉的人,只能靠牛蛙来补充,恰逢中伏天,食欲不振之时,这盘泡椒子姜牛蛙真的是太到位了
低筋面粉,蔓越莓,抹茶,黄油,泡打粉,盐,糖粉,牛奶最近又开始健身计划,教练杰说要多补充蛋白质,但是不爱吃鸡肉的人,只能靠牛蛙来补充,恰逢中伏天,食欲不振之时,这盘泡椒子姜牛蛙真的是太到位了