家常菜番茄金针菇肥牛锅2024-04-26 16:05:32 金针菇,番茄,肥牛,金针,金针菇肥牛,针菇,肥牛锅,番茄金针菇, 番茄金针菇肥牛锅的做法配料表
STEP1、三个大番茄化十字口之后泡个热水澡,轻轻剥掉外皮 STEP2、番茄切小丁备用 STEP3、新鲜的吊龙肉切薄片备用,也可用吃火锅用的肥牛卷 STEP4、肥牛焯水过掉浮沫,沥干水备用 STEP5、金针菇切尾部之后浸泡洗净沥干水备用 STEP6、锅烧热后倒入适量油,放入姜丝煸炒片刻,倒入番茄丁翻炒 STEP7、番茄炒出汁之后倒入适量开水(个人经验,炒番茄时放点盐容易出汁)烧开 STEP8、倒入金针菇翻炒 STEP9、再开锅 STEP10、放入肥牛一起翻炒 STEP11、再开锅时倒入番茄酱炒匀,加适量盐 STEP12、出锅!家里有矿的可以加一把葱花,色香味俱全的番茄金针菇肥牛锅就做好啦! |
俗话说:一鸽顶三鸡,鸽子的各种营养物质,含量都非常高,是鸡肉的几倍鸽子性平且味甘咸,有滋阴、养血补气和清热解毒等功效;绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤等功效。经常使用鸽子绿豆汤,能帮助排除皮肤内的毒素,解皮肤之湿毒、血毒、疮毒,使皮肤洁净滑爽但不是所有人都适合喝鸽子汤的,易上火(肝火旺盛,或易冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。鸽子也不要与羊、牛等热性食物同吃有什么抵得过在寒风飕飕的冬日来一个暖暖的充满维c的番茄金针菇肥牛锅呢?
今天是情人节,因为新冠肺炎禁足在家中,不方便出门买玫瑰花,那就自己做吧。没有出门买食材,所以用的是蔬菜粉。揉面的方法可以参照前面福字馒头的方法,就不再重复写了有什么抵得过在寒风飕飕的冬日来一个暖暖的充满维c的番茄金针菇肥牛锅呢?