家常菜鲟龙鱼麻辣香锅2024-04-26 16:05:32 麻辣香锅,麻辣,香锅,龙鱼,鲟龙鱼,麻辣香, 鲟龙鱼麻辣香锅的做法配料表
STEP1、把鱼收拾干净,切片,加姜,酱油,酒腌制15分钟 STEP2、将自己喜欢的配菜们洗干净,抄一下开水。我准备了木耳,香菇,青笋,金针菇,魔芋豆腐,毛肚。 STEP3、锅中放油,将底料炒香,放入鱼翻炒均匀,加少量水,将配菜放入,盖上锅盖焖5分钟,出锅。 |
吃鱼的好处有很多:鲜嫩、味美、高蛋白、低热量、护眼……好吧,纵使吃鱼有好处有千万,还是有两点让不少人望而却步:怕刺&怕腥。不过没关系,只要精心选鱼用心烹饪,吃鱼不带怕的。这次我们挑了肥美的鲈鱼,刺少肉多,再按照下面的方法烹调,不吃鱼的理由是绝对不存在的。曾经在黄记煌吃过鲟龙鱼三汁焖锅(香辣味的),鲟龙鱼鱼骨都是脆骨,非常好吃
面粉,温牛奶,牛肉,胡萝卜,白糖,盐,酵母,老抽,生抽,葱,油,肉桂粉,自制山楂粉,生粉曾经在黄记煌吃过鲟龙鱼三汁焖锅(香辣味的),鲟龙鱼鱼骨都是脆骨,非常好吃