滑蛋牛肉

小提醒

1.滑蛋牛肉蛋是万不可炒得过老的,要留着一两分的断生,以此衬托出蛋的嫩滑才足够好吃,所以这个过程要求要快,滑炒的时间不宜超过10秒,这样蛋才会滑嫩,嘿嘿,我不是忘记拍最后滑炒牛肉蛋液的过程了,而是滑炒的时间实在太宝贵。2.牛肉一定要按横纹来切,口感才会嫩。3.炒鸡蛋在打蛋的过程中加入几滴高度白酒,会更香哦,记住还要打出多多的泡,炒出的鸡蛋也会更香。4.牛肉过油的时间一定要短,变色就马上出锅。

配料

  • 嫩牛肉 (300克)
  • 蛋 (3个)
  • 盐 (2克)
  • 料酒 (5克)
  • 生抽 (5克)
  • 蚝油 (5克)
  • 油 (20ML)
  • 淀粉 (10克)
  • 香葱
  • 蒜蓉 (少许)

做法步骤

STEP1、牛肉按模纹来切成薄片

滑蛋牛肉

STEP2、切好的牛肉放入调理盒中,准备好鸡蛋

滑蛋牛肉

STEP3、香葱切碎,放在牛肉上,加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀,腌制10分钟

滑蛋牛肉

STEP4、鸡蛋打入深口碗中

滑蛋牛肉

STEP5、用手工打蛋器打成蛋液备用

滑蛋牛肉

STEP6、锅烧热,倒入15ML的油,至起烟,倒入腌制好的牛肉,迅速滑散至变色

滑蛋牛肉

STEP7、牛肉一变色,立即倒入打好的蛋液中

滑蛋牛肉

STEP8、迅速把牛肉与蛋液混合,锅里倒入油,烧热,把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝结即可

滑蛋牛肉

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