STEP1、黑芝麻买回来用漏勺洗干净。很脏的。

STEP2、然后放蒸锅里蒸2小时，目的是为了将黑芝麻蒸熟，蒸透，蒸软，促进吸收。

STEP3、蒸好的黑芝麻放不粘锅里炒干水份，炒干水份就可以了，这样不热气，如果想要炒芝麻的香气的，可以炒到里面变黄，不过这样超级的热气，很上火。

STEP4、炒好倒绞肉机里绞，绞久一些，绞到有点出油了，绞到不能再绞了就可以了。绞肉机没有破壁机那么细腻，只是将黑芝麻磨碎了。想要很细腻的，一定要用破壁机。

STEP5、把黑芝麻一半量的蜂蜜倒锅里烧，一边烧一边搅拌

STEP6、烧到蜂蜜程大片滑落，基本没水份了，改最小火

STEP7、倒入黑芝麻粉搅拌均匀。

STEP8、拌成一个团，关火

STEP9、把黑芝麻团倒在油纸上，趁热把黑芝麻改成一个一个的小团子。每天吃一颗就够了。用绞肉机做的黑芝麻丸粉不细腻，冷却还有点硬硬的，放嘴里含一下就有点软了，还很有嚼劲，有点像吃牛奶糖。坚持每天一颗，半月后能明显感觉到头发发质更好，不掉头发了。