家常菜啤酒田鸡啤酒田鸡的做法配料表
啤酒田鸡的做法经验之谈STEP1、洗净备好的田鸡,码盐、加料酒、适当倒点花椒油。 STEP2、给田鸡充分的,以达到去腥入味之效。 STEP3、仔姜、青、红椒切丝装盘备用。 STEP4、自家酿造的豆瓣。 STEP5、泡尖椒、泡姜剁碎;与蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、辣椒酱等配料一道装盘备用。 STEP6、锅内热油适量,倒入田鸡溜油锅。 STEP7、将溜完油锅的田鸡捞起沥油。 STEP8、溜田鸡剩余的油中倒入豆瓣(辣椒)酱煸炒。 STEP9、炒香后,倒入蒜瓣、干辣椒、花椒,泡姜、酸椒等佐料继续翻炒,直至变色出香。 STEP10、炒香的料中加入少量的仔姜丝,倒入适量啤酒烧开。 STEP11、然后加入开水,根据自己口味,适量加入蚝油、鸡精、酱油、生抽等进行调味。 STEP12、倒入田鸡进行烹煮使其入味,根据需要进行调味。 STEP13、加入仔姜丝及青、红椒丝,翻炒几下准备出锅。 STEP14、起锅盛盘…… |
早上买了吐司,炼奶和甜品都没买到,算了,家里好多猕猴桃和苹果,还是自己做吧汤料可以用小火适当地烹煮,以更好地出味。
太喜欢吃面包,蛋糕,米饭,面条,等面食,不负众望的胖了。减肥期间减少了碳水摄入,坚持一段时间发现,会比之前更疯狂的想吃甜的,蛋糕,燕麦南瓜都是粗粮,红糖的量不多,加它烤出来很香,整体热量都不高,关键是简单好吃,9月1号前一定要瘦下来,汤料可以用小火适当地烹煮,以更好地出味。