家常菜土豆鸡肉烙2024-04-26 16:05:32 土豆,鸡肉,土豆鸡,土豆鸡肉,豆鸡, 土豆鸡肉烙的做法配料表
土豆鸡肉烙的做法经验之谈STEP1、土豆去皮切成小丁,鸡切丁。鸡丁放入大碗中,放入生抽和淀粉,拌匀,给鸡肉加个底味。 STEP2、放入土豆,再放些黑胡椒粉和盐,加入水淀粉,拌匀。再加入干淀粉,抓匀。抓好的土豆鸡应该有点黏糊。小贴士:水淀粉的比例是3大勺干淀粉加上3大勺水,搅拌均匀。 STEP3、平底锅中倒入一层油,用手抓一团土豆鸡,放在油里,放好一锅。开中火煎,煎到一面金黄后翻面,煎到两面金黄就熟了。 |
今天闲来无事,研究了一下怎么做营养大补的榴莲鸡汤,这样炖汤,好喝又营养。榴莲鸡汤的主要食材榴莲、鸡肉,这两种食材都孕妇能吃的,且两者结合性质和,还补血、滋润养阴等食疗功效,适合不同体质的人食用,孕妇也可以吃。鸡肉、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,而榴莲性,同样具活血散寒的功效,因此榴莲炖鸡适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用,很好的食疗作用。鸡肉,半只土鸡即可,多了喝不完就浪费了,两三个人的分量,足够了。时间:约30-40分钟难度:容易做份量:23人份
自从搬到欧洲,解锁了好多意面的新吃法,简单又好吃时间:约30-40分钟难度:容易做份量:23人份