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家常菜葱姜烧仔鸡葱姜烧仔鸡的做法配料表
葱姜烧仔鸡的做法经验之谈STEP1、准备材料 STEP2、鸡切成块，葱切成段，姜切成片备用 STEP3、水烧开，将鸡放入 STEP4、水烧开后至７成熟 STEP5、取出洗净 STEP6、锅中放油，倒入葱姜 STEP7、倒入干辣椒爆香葱姜 STEP8、下入鸡块 STEP9、大火炒后 STEP10、放入料酒，老抽，胡椒粉 STEP11、最后倒入盐即可出锅 |
从暖心出生到现在，下楼遛娃被问到最多的就是“你家孩子补没补钙？”。孩子缺钙好像已经变成了“全民焦虑”。身边很多宝妈在宝宝六个月左右就开始添加钙剂了，似乎只要是进口的澳州乳钙就可以随便吃，吃了宝宝必长高个儿。其实在现在的生活水平下，只要宝宝饮食结构合理、营养摄入均衡，很少有真正缺钙的宝宝。补钙过量反而会增加胆结石、骨折的风险，还会严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用，有害无益。宝妈要做的就是合理补充维生素D，调整宝宝的饮食结构，适量添加富含钙元素的食物，比如各种绿叶青菜、芝麻、奶酪、豆腐等。今天这道辅食就用到了１，鸡肉在开水中过熟，一是为了去腥，二是为了在烧制过程中，时间相对缩短。 ２，在此道菜中，葱姜是提香的，所以热油，快炒就能激发其香味。
这是广西特色米饭，香味浓，富有嚼劲，美味佳肴，是逢年过节的佳品！１，鸡肉在开水中过熟，一是为了去腥，二是为了在烧制过程中，时间相对缩短。 ２，在此道菜中，葱姜是提香的，所以热油，快炒就能激发其香味。