家常菜酱鸡肝2024-04-26 16:05:32 鸡肝,酱鸡,酱鸡肝, 酱鸡肝的做法配料表
酱鸡肝的做法经验之谈STEP1、将鸡肝摘去肥油,清洗干净 STEP2、煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片 STEP3、水开后小火煮约2分钟 STEP4、葱叶洗净,姜切片,准备好香料 STEP5、煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用 STEP6、炒锅中放入适量油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干红椒,小火炒香 STEP7、放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀 STEP8、放入鸡肝,翻炒 STEP9、倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫 STEP10、盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透 STEP11、倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时 STEP12、待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可 |
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。越是没出牙的宝宝,越不能一直让宝宝吃泥糊状辅食,会错过宝宝锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时机。像这个米线做好之后就非常柔软呀,没出牙的宝宝用牙龈也能把它的碾碎,虽然宝宝的牙齿还没有萌出,但已经包裹在牙龈里面了,也具备一定的咀嚼能力。不要让宝宝直接囫囵吞咽,要让宝宝学着做嚼啊嚼的动作。而且我还在里面添加了莲藕,秋天的莲藕新鲜上市,我当然不会错过这么好的食材酱鸡肝,虽论起柔滑细腻,比之鹅肝有所不及,但细心烹制之下,性价比却是绝对胜出。鸡肝价贱易买,且小火慢酱后酱香浓郁,口感细腻香浓,营养价值亦很高,且长期食用又有明目之效。比之猪肝等更易操作,真真是物美价廉。春日食肝,明目降火,可以清心也……
想吃肉又怕长肉?敲敲小黑板看过来!那就给大家推荐一下我的拿手菜:茶树菇干锅鸡,这道菜全程不放油不加水,直接将食材放进锅里,非常简单,靠食材本身的水分和油脂炒制出来,是一道香而不腻的菜,手残党也可以一试哦!酱鸡肝,虽论起柔滑细腻,比之鹅肝有所不及,但细心烹制之下,性价比却是绝对胜出。鸡肝价贱易买,且小火慢酱后酱香浓郁,口感细腻香浓,营养价值亦很高,且长期食用又有明目之效。比之猪肝等更易操作,真真是物美价廉。春日食肝,明目降火,可以清心也……