STEP1、准备1块鸡肉
STEP2、生菜切丝,番茄切片备用
STEP3、把鸡肉煮熟撕成丝,把生菜、鸡丝、放在盘子里摆好
STEP4、将蒜末、葱末、葱放入碗中,加入生抽、醋、盐
STEP5、在摆好的生菜和鸡丝上淋上调好的汁,放上海参片,周围放番茄片一道简单、营养又减肥的海参鸡丝生菜沙拉就做好了
生菜 海参 沙拉 鸡丝 生菜沙拉 海参鸡