家常菜不伤胃的韭黄鸡蛋馅水饺不伤胃的韭黄鸡蛋馅水饺的做法配料表
不伤胃的韭黄鸡蛋馅水饺的做法经验之谈STEP1、五块钱的韭黄,不到一斤。一小块豆腐,六个鸡蛋。 STEP2、锅里放油加热,加入蛋液不停的搅拌,弄成碎碎的。 STEP3、韭菜切碎,豆腐切丁,和鸡蛋碎放在一起搅拌。我只是加了鸡精和盐,其他什么都没放,包括葱姜蒜,懒得弄。这个馅其实可以不放。 STEP4、买的饺子皮,带娃实在没工夫和面了,其实还是自己做的饺子皮口感好啊。列队的饺子是我的,丢一堆的婆婆大人的。 STEP5、味道鲜美,一点不辛辣。 STEP6、饺子醋饺子醋,生抽,醋,香油,蒜,葱,再加点辣酱也行,其实素馅不用调料也行,我习惯做一份了。 STEP7、配一个凉菜吧。 |
大头菜,有的叫卷心菜,有的叫洋白菜,有的叫甘蓝菜,反正叫啥的都有,我出于个人习惯就叫它大头菜。==奈我何。。。小时候很喜欢韭菜鸡蛋或者韭菜豆腐馅的水饺,可是工作以后有点轻微的胃炎,一吃韭菜馅就胃疼烧心的很。后来发现韭黄味道跟它差不多,但是辛辣味道要降低很多,就试着用韭黄代替韭菜,好处有两个,一是不刺激胃,二是更鲜嫩不塞牙。还有就是味道没那么冲,不过还是有,想吃就别在意这个了。
这道菜适合夏日:清爽不油腻,营养丰富,补脑又补钙。小时候很喜欢韭菜鸡蛋或者韭菜豆腐馅的水饺,可是工作以后有点轻微的胃炎,一吃韭菜馅就胃疼烧心的很。后来发现韭黄味道跟它差不多,但是辛辣味道要降低很多,就试着用韭黄代替韭菜,好处有两个,一是不刺激胃,二是更鲜嫩不塞牙。还有就是味道没那么冲,不过还是有,想吃就别在意这个了。