STEP1、先把南乳开好,压碎,加红糖,加一碗水搅拌均匀,南乳一定要搅碎不然会煮焦的
STEP2、莲藕去皮切小块(先切成竖条状再横切成小块),爆炒3分钟,捞起,放到一边
STEP3、鹅肉清洗干净,加酱油和花生油腌15分钟
STEP4、然热锅爆蒜,鹅肉,爆炒58分钟,加入搅拌好的南乳,煮5分钟加水,水的位置刚好淹过食材就好了
STEP5、武火15分钟,然后转文火30分钟,下盐,上碟开吃
鹅肉 粉藕