家常菜超低卡荠菜鸡肉大馄饨2024-04-26 16:05:32 荠菜,鸡肉,馄饨,大馄饨, 超低卡荠菜鸡肉大馄饨的做法配料表
STEP1、首先,我买的现成的荠菜馅,大家也可以买新鲜荠菜或其他青菜,洗干净纂干水分,剁碎备用 STEP2、#今天是七夕心型鸡献给大家#鸡肉剁碎、放入少许葱花、再放入准备好的荠菜碎混合均匀 STEP3、接着放2勺蚝油,6.5g盐(配方秘诀每100g馅放1g盐,我这里菜肉一共680g,所以放6g或6.5g盐,白胡椒粉1g和香油3g拌匀 STEP4、拌匀成图上的亚子 STEP5、简单的馄饨包法:先按图中折一下 STEP6、再在虚线位置沾上水 STEP7、再折一下,再在虚线位置(右上角)沾上水 STEP8、两边对在一起捏一下,水会把皮皮沾到一起 STEP9、把馄饨全包出来 STEP10、煮的方法是:坐一锅水,放一点盐,水开后放馄饨,过2-3分钟加入凉水,水再次沸腾且馄饨浮上来即可 STEP11、馄饨汤调味推荐(就用煮馄饨的汤即可):锅底放点盐打底,放入虾皮,再放入紫菜,生抽1勺,醋3勺,香油几滴(hin好吃,汤酸酸的全部喝光光) 温馨提示:本文收集了超低卡荠菜鸡肉大馄饨的家常菜, 荠菜的家常菜,鸡肉的家常菜,馄饨的家常菜,大馄饨的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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这是一款接受度极高,香气四溢的甜面包,手撕着空口吃也甚是好吃哦15个大馄饨才400卡附详细调馅&馄饨包法用减脂必备的鸡肉代替脂肪含量高的猪肉馅吃面食吃到爽减脂期馋面食馋馅儿必备哦我这个方子做了77个大馄饨所以请按照个数调整材料的量
韭黄,鸡蛋,油,盐,酱油15个大馄饨才400卡附详细调馅&馄饨包法用减脂必备的鸡肉代替脂肪含量高的猪肉馅吃面食吃到爽减脂期馋面食馋馅儿必备哦我这个方子做了77个大馄饨所以请按照个数调整材料的量