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巨好吃蚝油生菜-2分钟搞定


2024-04-26 16:05:32 ,,,


巨好吃蚝油生菜-2分钟搞定的做法配料表

  • 生菜 (一颗)
  • 蚝油 (3勺)
  • 蒜 (4瓣)
  • 酱油 (2勺)
  • 糖 (3克)
  • 食用油(焯水) (2克)
  • 食用油(炒) (4克)

巨好吃蚝油生菜-2分钟搞定的做法经验之谈

1:生菜焯水,一定得是开水,不可煮太久,加入油可使菜色更翠绿;2:焯好的生菜用冰水快速冷却;3:家里有小宝宝的可以把生菜切成小段;4:酱汁喜欢稠一点的可以加一点点水淀粉;5:制作酱汁时加调料用小火,都加好了再改大火搅拌;

STEP1、准备材料,生菜洗干净,大蒜用拍碎,切末;

巨好吃蚝油生菜-2分钟搞定

STEP2、煮一锅水,煮开后,倒一点油,再下生菜,煮35秒左右,水多的话20秒就够了;(放油的目的是:让菜更翠绿,其他菜也适用;)

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STEP3、煮35秒后生菜全部变软,立即捞出;(煮,会变黄)

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STEP4、放入提前准备好的冰水中快速冷却;冷却或捞出装盘;

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STEP5、起锅,倒一勺油,放入蒜末,煸炒一下;(小火)

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STEP6、倒入,一勺生抽,三勺蚝油,4勺清水;(下调料时小火)

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STEP7、(点精之笔)加入一小半勺糖;翻炒均匀;(所有调料加好了再改大火)

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STEP8、炒好的酱汁浇在生菜上;

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STEP9、一道美味的蚝油生菜就做好了;好吃到汁都可以泡饭;

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