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家常菜简易版紫甘蓝沙拉2024-04-26 16:05:32 甘蓝沙拉,甘蓝,紫甘蓝,沙拉,简易,紫甘蓝沙拉, 简易版紫甘蓝沙拉的做法配料表
简易版紫甘蓝沙拉的做法经验之谈STEP1、把紫甘蓝洗净切丝，尽量切细一点
STEP2、制作油醋汁：把白醋，苹果醋，葡萄酒醋，油，盐，糖，黑胡椒末按适量加入碗里混合搅拌
STEP3、把搅拌好的油醋汁淋在紫甘蓝上
STEP4、把紫甘蓝搅拌开来
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STEP3、把搅拌好的油醋汁淋在紫甘蓝上
STEP4、把紫甘蓝搅拌开来
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日式牛奶卷，淡淡的奶香，柔软的口感，这款号称"天下第一软"的小餐包，吃上一口意犹未尽，难怪有人形容它是比云朵还软的小面包，可以用入口即化来形容的口感，且那白白胖胖的样子十分憨厚可爱，小朋友一定会特别喜欢。这次牛奶卷使用的是冷藏发酵法，又称冷控面团、延迟面团，这是近年来流行起来的一种制作面包的新方法。冷藏面团是将面团置于05保存，酵母处于休眠或者抑制状态，面团没有被冻硬，面团冷藏3天左右均可使用。但是切记，一定要密封，扎紧封口。冷藏让发酵的速度减缓了许多，酵母可以慢慢酝酿出更好的味道。如果3天后仍旧没有时间据说紫甘蓝维C含量巨多，还有维B维E，还有硫元素铁元素，还能抗氧化，颜色这么明亮，还能生吃，如此紫色健康又快手，我还有理由能不爱它呢
只需要家里准备一个强大的不粘锅，放一点点油，就能炒出又香又不油腻的自制炒饭。还可以加入自己喜欢吃的配菜，营养更丰富据说紫甘蓝维C含量巨多，还有维B维E，还有硫元素铁元素，还能抗氧化，颜色这么明亮，还能生吃，如此紫色健康又快手，我还有理由能不爱它呢
