2024-04-26 16:05:32 火腿,藕丁,
STEP1、藕削皮准备
STEP2、藕切丁,辣椒切丁,火腿肠切丁。
STEP3、热油放姜蒜干辣椒炒香,放火腿肠,放辣椒,放藕丁,翻炒几下,放盐放鸡精,起锅。
STEP4、来吃。清淡不油腻。
一般人群,减重人群、高血压病、高脂血症、糖尿病、肾功能不全人群均适用不同人群的个人,具体的食物量,可以去医院营养科门诊,医生根据个人健康情况会有不同建议藕,蒜,糖,鸡精,盐,火腿肠,二荆条,干辣椒
橄榄炖猪肺可以达到润肺的效果藕,蒜,糖,鸡精,盐,火腿肠,二荆条,干辣椒