家常菜 |
方便面的出现,在食品行业掀起了一股热潮,适应了现代人生活的快节奏,也在节约人们时间,所以方便面做出了不可忽视的贡献。但是泡面毕竟是速食食品,但经常吃泡面明显是不符合健康的原则的。那么如何吃泡面更营养呢?1、方便面最好能用煮的,可加些自己喜欢的蔬菜配料在里面,再打个鸡蛋或者加点肉类。2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或者肉汤。调味品最好不要放入,可自己调味。或者只要放一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。3、方便面一天最多吃一次,最好不要天天吃。4、经常吃方便面的人,平时每天应增盒马上买的鲜松茸,本想炖汤的,昨晚上炖汤的时候忘记放了,早晨起来干脆用橄榄油㸆一下得了,反正这玩意儿怎么做也是鲜掉眉毛的
很简单的一款花朵汉堡面包,既美味又营养丰富还好看呢,很适合一家人吃的早餐哦。盒马上买的鲜松茸,本想炖汤的,昨晚上炖汤的时候忘记放了,早晨起来干脆用橄榄油㸆一下得了,反正这玩意儿怎么做也是鲜掉眉毛的