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家常菜牛油果酸奶油蘸酱2024-04-26 16:05:32 酸奶,奶油,牛油果,果酸,蘸酱,牛油,油果,酸奶油, 牛油果酸奶油蘸酱的做法配料表
牛油果酸奶油蘸酱的做法经验之谈STEP1、小的罗马番茄一个，挖去籽切成小粒。蒜切成蒜泥。柠檬汁最好是鲜榨的。如果有洋葱，可以将其切成细粒。 STEP2、步骤一的材料一起放到碗里，加入橄榄油盐和现磨胡椒粉，搅拌均匀 STEP3、纵向剖开牛油果，双手各执一面往相反方向一拧，轻松就能拧开牛油果。不要用没熟的果，其特殊的香味还未出来，也不用过熟的，以免制成的蘸酱变成糊 STEP4、3/4的牛油果切丁用叉子碾成泥，其余果肉保持颗粒状，一起倒入步骤二的碗搅拌 STEP5、加入酸奶油轻轻搅拌后放进冰箱冷藏一会儿。单独作为零食，或是作为三明治、饼干、墨西哥玉米片、薯片的蘸酱都是很不错的选择！ |
薏米，性，味甘、淡。健脾利湿，清热排脓效。不，曾经在某节目里听说，薏米，对于脾胃虚者不宜长期食用，薏米，出了个什状况？忘了。薏米，薏米，闻起一股焦，薏米。不知道中药制中，是个什法？薏米，是不是就不再其性了？不，性温性好像并没什要紧，倒是股气，好像让豆浆变得更了。。。。牛油果含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和脂肪，是很多素食者补偿营养物质的渠道。由于脂肪含量高，无须大量食用就会产生饱腹感，更是减肥增肌人士的福音。我在传统的牛油果酱的基础上添加了酸奶油sourcream，口感更加细腻和丰富。
好久没有上菜了，今天先上菜，再给你讲个中奖的故事。还是上次吃酸菜鱼买的一大袋酸菜，在冰箱里放了快一个星期了，真不知道这酸菜除了做鱼还能做什么，想来想去，做了酸菜牛肉，做的时候，有些忐忑，如果不好吃，就糟蹋了我的牛肉，那可就赔了。没想到菜做出来后，还是挺好吃的，算是歪打正着吧！牛油果含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和脂肪，是很多素食者补偿营养物质的渠道。由于脂肪含量高，无须大量食用就会产生饱腹感，更是减肥增肌人士的福音。我在传统的牛油果酱的基础上添加了酸奶油sourcream，口感更加细腻和丰富。