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豆豉鲮鱼油麦菜


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,


豆豉鲮鱼油麦菜的做法配料表

  • 豆豉鲮鱼罐头 (1盒)
  • 油麦菜 (1大把)
  • 蒜 (3瓣)
  • 耗油 (1勺)

豆豉鲮鱼油麦菜的做法经验之谈

开罐头一定注意不要划到手

STEP1、油麦菜洗净,切断

豆豉鲮鱼油麦菜

STEP2、豆豉鲮鱼罐头打开,将鱼肉撕成小块,同时去骨。

豆豉鲮鱼油麦菜

STEP3、蒜切沫

豆豉鲮鱼油麦菜

STEP4、起锅烧油,到入罐头盒内的豆豉油,加蒜末炒香

豆豉鲮鱼油麦菜

STEP5、先炒油麦菜的根,炒软,加一勺耗油。

豆豉鲮鱼油麦菜

STEP6、再将其余的叶子放进锅里,炒软,加鲮鱼。

豆豉鲮鱼油麦菜

STEP7、继续翻炒,油麦菜变软也就熟了。出锅

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STEP8、关火,装盘,上桌

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