家常菜简易咖喱鸡扒2024-04-26 16:05:32 咖喱鸡,咖喱,鸡扒,简易, 简易咖喱鸡扒的做法配料表
STEP1、鸡腿,解冻,剔骨头 STEP2、用的是这种咖喱粉提前准备蒜末还有2.3片生姜片 STEP3、洗干净,沥干水(赶时间可以用厨房纸吸干) STEP4、用拍下鸡肉,松散点,容易腌入味 STEP5、盐,糖,酱油,咖喱粉,生粉,蒜末,生姜,全部倒进去,拌匀放冰箱腌制12小时调料按个人口给,蒜末生姜 STEP6、洋葱切条 STEP7、倒少量油,爆香洋葱,先煎有鸡皮那一面 STEP8、两边煎的差不多的时候再加点水,煮一下,收汁如果觉得味道不够,可在这个步骤调味 STEP9、给的油有点多,真的不建议给这么多油 |
每隔几个月亲戚造访的时候必定疼的要命随着年龄增长,经量也开始变少身体的各种信号让自己好害怕查过很多方子也咨询过一些专业人士,每天早上一碗汤效果很明显连着喝七天,这种变化很明显,特别亲戚来的时候感觉尤为明显。亲测效果显著已经持续喝了一两年感觉很不错分享给所有的女人好好爱自己简单又美味
蛋白溶豆,屡败屡战,现在基本成功了简单又美味