2024-04-26 16:05:32 刺身,北极贝,
STEP1、北极贝买来就是熟的 速冻的 一只一只的贝肉 要先自然解冻
STEP2、然后把北极贝从侧面剖开 分成对称的两片
STEP3、每片的里面要清洗干净 仅留下贝肉
STEP4、摆盘就可以吃了 味甜 爽脆
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。甜脆爽口
你是否跟我一样看到甜品走不动道儿但因为热量太高就不敢多吃了(我还是敢)我是管不住自己的嘴了不如自己尝试下无油低卡版本的豆腐布朗尼基本吃不出豆腐味儿巧克力味道很浓郁甜脆爽口