家常菜肉丸子X牛心菜2024-04-26 16:05:32 肉丸,牛心,丸子,肉丸子,心菜,牛心菜, 肉丸子X牛心菜的做法配料表
肉丸子X牛心菜的做法经验之谈STEP1、在碗里放入制作丸子的材料(肉糜、洋葱、蛋清、孜然粉、盐、胡椒) STEP2、搅拌均匀,制作成直径34cm的丸子 STEP3、锅里放入橄榄油,热锅,再放入丸子,中火轻轻得将丸子滚动至煎得金黄。 STEP4、倒入番茄汁 STEP5、番茄汁煮开后,放入切好的牛心菜(大块,后调节为小火,煮15分钟,加盐调味。 STEP6、制作酸奶汁(拍碎的蒜瓣、酸奶、柠檬汁、盐) STEP7、在煮好的锅里放入一半酸奶汁,搅拌均匀(也可省略) STEP8、在表面醮上一点酸奶汁,完成 温馨提示:本文收集了肉丸子X牛心菜的家常菜, 肉丸的家常菜,牛心的家常菜,丸子的家常菜,肉丸子的家常菜,心菜的家常菜,牛心菜的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
养生从来不是一蹴而就,它是日积月累的沉淀。纳豆与人类健康息息相关,为了常年坚持吃纳豆,特意买了福康缘纳豆机。纳豆与人类健康:1.溶解血栓。2.调节血脂、血压及预防粥状动脉硬化。3.调节血糖。4.调节肠胃润肠通便排毒养颜。5.缓型减肥不反弹。6.防止骨质疏松。7.改善女性更年期综合症。8.预防飞蚊症。9.解酒护肝。10.抗菌、抗氧化、抗癌作用。酸奶汁完全看个人喜好,不讲究的。
河蚌是一种生活在淡水水系中的大型蚌类,这种蚌既可以出产珍珠,也具有一定的肉用价值。河蚌的蚌肉味道鲜美但质地偏韧,如果加热时间过长很可能会肉质老化,因此把河蚌切成片爆炒应该是一个比较合适的选择。酸奶汁完全看个人喜好,不讲究的。