2024-04-26 16:05:32 小米,南瓜,小米粥,米粥,南瓜小米粥,
STEP1、小米先熬着
STEP2、把南瓜打碎
STEP3、放进锅里熬,熬到有油
产后一直在减肥中,不能影响哺乳量,更不能节食还好自己学过注册营养师,拿出点儿专业精神来设计食谱减脂真的是“三分练七分吃”按照自己设计的早中晚食谱28天瘦了4.6kg体脂率从29%到了25.9%瘦下来看什么都是美好啊我们应该是美丽的精致的优雅的,而不是被家务和孩子围困在家中邋遢不堪。在外地喝过,回家来学着做
宝宝11个月了天天给她做饭分享一下她不爱用勺子喂着吃喜欢自己抓着吃于是就给她做了各种饭团小家伙吃的很好在外地喝过,回家来学着做