家常菜养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”2024-04-26 16:05:32 蜜枣,养生粥,桂圆, 养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”的做法配料表
养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”的做法经验之谈STEP1、先将红豆淘洗干净,提前一天浸泡。大米和糯米在清水中浸泡30分钟 STEP2、砂锅中加入1400ml清水,大火烧开后下红豆煮10分钟。 STEP3、将大米、糯米、蜜枣、桂圆放入锅中,大火煮开后。转小火熬煮60-90分钟,不定时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅。 STEP4、将枸杞放入锅中继续熬煮15分钟后关火即可。 |
自己做的果冻可以放心吃!在江湖里两大帮派“甜”“咸”但这还没听说谁为之争论过。能让两大帮派平共,甜甜,咸咸。这,不说大话,绝对能让人心服口服料,不信,试便知。甜,甜,就可以适当加些红糖冰糖。PS:具补气健脾、养血安神作用,能使脸色红润、增强体力,并可预防贫血及失眠。
感冒咳嗽,咳嗽有痰,用嗓过多,熬夜上火,烟酒过多,便秘者……男女老少,小儿孕妇都可以喝全程无水无油!无水无油!无水无油!重要的事情说三遍在江湖里两大帮派“甜”“咸”但这还没听说谁为之争论过。能让两大帮派平共,甜甜,咸咸。这,不说大话,绝对能让人心服口服料,不信,试便知。甜,甜,就可以适当加些红糖冰糖。PS:具补气健脾、养血安神作用,能使脸色红润、增强体力,并可预防贫血及失眠。