家常菜超级好吃的鲤鱼子酱。2024-04-26 16:05:32 鱼子酱,鲤鱼,鱼子, 超级好吃的鲤鱼子酱。的做法配料表
超级好吃的鲤鱼子酱。的做法经验之谈STEP1、葱姜蒜 辣椒 全部切末。备用。 STEP2、清洗一下鲤鱼子。刚买了的有一层薄薄的膜,把膜小心去掉,再去除里面的杂质,用清水轻轻冲洗。太大力会冲走很多鱼子。鲤鱼子去市场卖鱼的要点或者买点都行。(以前要过,也买过,2块钱一斤。用不了太多。)(不过这个步骤看上去有点血腥) STEP3、锅里倒入油。稍微多一点。 STEP4、葱姜蒜 放入锅中 煎的稍微干一点 不要糊了。 STEP5、放入各种辣椒碎。想吃辣的就多放。因为我这次用的海天辣的豆瓣酱 所以辣椒没放太多。 STEP6、煎一会辣椒 放入鱼子 翻炒 一直炒不然容易粘锅。 STEP7、鱼子熟啦 就是这个颜色 放入三大勺豆瓣酱 根据个人喜欢。 STEP8、放入豆瓣酱不停翻炒。 STEP9、一直翻炒 豆瓣酱容易糊 要一直翻炒。炒到颜色变深就差不多啦。 STEP10、出锅啦。 STEP11、就是这个。也可以不辣的。都可以。但是不要太便宜那种 不好吃。 |
对于被迫肃家贫困留学生,相比于价格较高牛类,不论是价格还是营养价值,无疑是补充优蛋白最佳选择。日本分为【】和【】,而国内超市贩卖多是【】,后【】则是通常说【】内侧部位【详细区分以参考步骤一配图】,二关于什么样料理,以及营养成分,也有很大区别:1、烹饪方法区别:【】软嫩,煮物,沙拉,以及烤制而【】口感为清淡,沙拉2、营养价值区别:以100g为比较)卡路里191kcal105kcal蛋白19.5g23g脂11.6g0.8g糖分0g0g盐分38mg33mg以和蛋白,都比加优。时我个人来讲一人食时候,分加【以以,小时候就喜欢吃鱼子啊,后来长大了吃过一次别人给的做的鱼子酱。简直是好吃的心心念念啊。这次自己研究这个超级简单又好做。下饭下馒头啊。
茄子,淀粉,葱,姜,蒜末,醋,盐,豆瓣酱,白糖小时候就喜欢吃鱼子啊,后来长大了吃过一次别人给的做的鱼子酱。简直是好吃的心心念念啊。这次自己研究这个超级简单又好做。下饭下馒头啊。