家常菜粗粮荷叶饼2024-04-26 16:05:32 荷叶,粗粮,荷叶饼, 粗粮荷叶饼的做法配料表
粗粮荷叶饼的做法经验之谈STEP1、面粉加酵母用温水揉成面团醒发好揉压排气 STEP2、揪成一个个小剂子 STEP3、擀成椭圆形如图类似 STEP4、中间垫油 STEP5、对折选择好看的一面朝上 STEP6、用牙签或梳子在中心点按压 STEP7、在左侧三分之一中心按压 STEP8、全部均匀按压完毕需要五条线 STEP9、用牙签在每条线端按压制作荷叶花边 STEP10、别忘了揪出个荷叶蒂 STEP11、全部完毕再次醒发我放到了有温水的竹屉上 STEP12、看着变胖了就是醒发完毕上气蒸15分钟 STEP13、面团揉好第一次醒发时择菜洗菜第二次做好造型醒发时切菜配料上屉锅蒸时就开始进行炒菜熬汤 STEP14、揭开就可以夹着喜欢的菜开动啦 STEP15、黑豆面虽然成品颜色不太美观但是粗粮健康大家可以用绿叶菜榨汁揉面例如:菠菜纯白面做出来比较柔软南瓜面颜色也好看 温馨提示:本文收集了粗粮荷叶饼的家常菜, 荷叶的家常菜,粗粮的家常菜,荷叶饼的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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盆栽冰淇淋 我选用的是百乐宝的冰淇淋,如果有时间的话,最近老公在减肥所以今天面食选用的黑豆面黑豆蛋白质含量较高还含有丰富的维生素E是最主要的抗氧化剂之一有延缓皮肤衰老的作用每天摄入30-50g的豆制品有助于延缓皮肤衰老黑豆含有花青素、粗纤维,花青素是一种很强的抗氧化剂对的衰老有逐步预防和缓解的作用多吃些富含有花青素的食物可起到很好的美容护肤功效纤维素是肠道内最好的垃圾清洁工具有良好的消化和排泄固体废物的作用。
牛腩是我们家吃得较多的一种牛肉品种,喜欢它的原因是,牛腩中肉与筋混合,吃起来口感丰富。起先,我只是将它红烧,后来,就着它的特性又开发了几个烧法,也算物尽其用。最近老公在减肥所以今天面食选用的黑豆面黑豆蛋白质含量较高还含有丰富的维生素E是最主要的抗氧化剂之一有延缓皮肤衰老的作用每天摄入30-50g的豆制品有助于延缓皮肤衰老黑豆含有花青素、粗纤维,花青素是一种很强的抗氧化剂对的衰老有逐步预防和缓解的作用多吃些富含有花青素的食物可起到很好的美容护肤功效纤维素是肠道内最好的垃圾清洁工具有良好的消化和排泄固体废物的作用。