STEP1、洗净刺老芽，去老根，焯水2分钟。豆油加热后凉凉。大葱切成葱花。

STEP2、焯水后过凉水，再切成小丁备用。

STEP3、鲜肉绞成肉馅，顺时针方向搅拌均匀，放入其他辅料等，在顺时针搅拌均匀。

STEP4、包饺子吧

STEP5、纯天然无公害，好吃不腻。