STEP1、准备食材：土豆50克、牛肉30克、红黄彩椒10克、面粉15克。

STEP2、将红黄彩椒切碎。

STEP3、将牛肉切成小块。

STEP4、将牛肉放入搅拌机中，打成肉泥。

STEP5、将牛肉放入小碗，加入彩椒，别忘了加入一勺（大概3克）玉米淀粉，这样牛肉会比较嫩哟

STEP6、别忘了加2滴有机紫苏籽油，增加-亚麻酸摄入。

STEP7、将牛肉馅用筷子搅拌均匀。

STEP8、将土豆切成薄片，放入蒸锅中蒸15-20分钟把土豆蒸熟，然后碾压成细腻的土豆泥。

STEP9、将面粉加入土豆泥中混合均匀。

STEP10、轻轻揉捏成光滑不粘手的面团。

STEP11、取少许土豆面团，用手团成小团之后用大拇指捏出一个小坑。

STEP12、将肉馅塞入小面团中，冷水放上蒸锅中大火蒸15分钟，把肉馅蒸至熟透为准哈

STEP13、Q弹的土豆外皮，再配上鲜美的肉馅，宝宝一口一个吃的可高兴了！