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家常菜不发酵、不放糖，宝贝一口一个紫薯山药卷2024-04-26 16:05:32 紫薯,山药,发酵,山药卷, 不发酵、不放糖，宝贝一口一个紫薯山药卷的做法配料表
STEP1、紫薯、山药切块，蒸熟
STEP2、将蒸好紫薯压成泥，加入面粉中，再加入牛奶（少量多次的加牛奶，和成不软不硬的面团即可，揉成光滑的面团，裹上保鲜膜醒面15分钟
STEP3、将蒸好的山药压成泥
STEP4、将醒好的面团擀成如图形状的面片，再把山药泥均匀抹在面片上，由上而下将面片卷起
STEP5、切成一节一节的面块，放在垫好油纸的蒸笼里
STEP6、锅中烧水，水开后，放上蒸笼，蒸15分钟即可
STEP7、切的时候不要切太大，方便小朋友一手抓一个
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