分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 家常菜

家常菜


可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂


2024-04-26 16:05:32 ,,


可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂的做法配料表

  • 葡萄 (10颗)
  • 香蕉 (1根)
  • 榴莲 (一块)
  • 芒果 (1个)
  • 蓝莓 (一盒)
  • 牛油果 (1个)

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂的做法经验之谈

【当然也有黑榜】:圣女果、火龙果、桃子、西瓜,冻之后口感就是个冰块,咱只能锻炼牙齿了。一起来发现新吃法哦!

STEP1、【提子、玛瑙葡萄】

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂

STEP2、提子果糖含量很高,冻完之后变的非常甜,在吃之前稍微化一点,最好用水果切成两半,当然直接咬也是可以哒,甜如糖

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂

STEP3、【芒果】芒果,你会发现它也像冰激凌,最好是熟透的,更甜,之前最好把果核去掉,在果肉是横竖切几,或者直接去皮切成块,再也不会果汁糊脸了

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂

STEP4、【蓝莓】蓝莓“肉肉的口感”,很有嚼劲,没有太多汁水

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂

STEP5、【香蕉】香蕉,后,香蕉,也会特别鼾甜。重点重点:提前剥掉皮,香蕉别问我为什么知道

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂

STEP6、【榴莲】榴莲榴莲,不易碎,可以用勺子直接挖着吃,不过最好切片,像切达奶酪一样,榴莲,一样浓郁哦

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂

STEP7、【牛油果】冰冻起来超级香,牛油果,那你冻起来,就消失啦!!具体做法之前我发过,可以查看。

可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂


温馨提示:


本文收集了可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂的家常菜, ,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

亲子健康土豆薯片烤箱版

孩子们喜欢吃薯片,超市里卖的那些实在是添加剂太多,自己烤美味实惠又健康忘记发了,现发点晚吧,就为明年夏天准备呀!!秋日正午,打开箱取出一片香蕉放进嘴里,舌头触碰到丝丝香蕉时,燥热感觉消失了一大半,这是块,是棒,是奶油激凌,而是一片香蕉,一颗葡萄,或者是一块芒而已。想吃激凌敢吃?就试试这个方法,既热量低、健康又解暑——水,送给你,关键是真很好吃!水,冷,是冷藏哦。水,冷,温度越低,它就越,水,一下,会解锁出很多新吃法哦!水,我面盘点一下。如想看更全、更细致减脂餐做法和饮食小常识,可关注【公号:厨小花,上百道菜谱等你撩

拔丝红薯

这是我种的红薯,生态种植第三年,口感超棒,健康美味。夫人姓赵,我姓何,专种软糯红薯,因此为“朝荷别薯。我曾为理工男,最怕做饭;从农发现,对生活的热爱,从美食开始买美味又健康的红薯找我哦忘记发了,现发点晚吧,就为明年夏天准备呀!!秋日正午,打开箱取出一片香蕉放进嘴里,舌头触碰到丝丝香蕉时,燥热感觉消失了一大半,这是块,是棒,是奶油激凌,而是一片香蕉,一颗葡萄,或者是一块芒而已。想吃激凌敢吃?就试试这个方法,既热量低、健康又解暑——水,送给你,关键是真很好吃!水,冷,是冷藏哦。水,冷,温度越低,它就越,水,一下,会解锁出很多新吃法哦!水,我面盘点一下。如想看更全、更细致减脂餐做法和饮食小常识,可关注【公号:厨小花,上百道菜谱等你撩


家常菜         Sitemap    Baidunews