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家常菜点泰式的酸甜--番茄龙利鱼2024-04-26 16:05:32 番茄,龙利鱼,龙利,番茄龙利鱼,茄龙, 点泰式的酸甜--番茄龙利鱼的做法配料表
STEP1、这就是超市都有卖的龙利鱼
STEP2、切成块，放上玉米淀粉、鸡蛋清、白胡椒粉、少许黄酒腌制15分钟
STEP3、准备出番茄、泰式酸辣酱
STEP4、将腌制好的龙里鱼放入油锅中炸后盛起
STEP5、翻入番茄
STEP6、翻炒后，放入龙利鱼
STEP7、放泰式酸辣酱，盐。出锅
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家常菜
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春渐暖，花朵含苞待放，被称为“树上蔬菜”的香椿逐渐苏醒，悄悄萌发了娇嫩的幼芽。香椿有一种奇异而独特的香气，有人对它“爱不释口”，有人却对它避之不及。不过，在我看来，这就是春天应有的味道。龙利鱼无刺肉厚，省心好弄，随你怎么折腾，没有特别的怪味道。而且，龙利鱼的营养价值特别适合我们，抗动脉粥样硬化，防治心脑血管疾病，增强记忆。它还被称为“护眼鱼肉”。特别适合整天面对电脑的上班族。这么好，你们还不使劲吃。 我最喜欢做的是香煎龙利鱼，今天，改改口味，加点番茄看看啦....
咖喱饭无论小朋友还是大人都爱吧，超级治愈的味道，每次都能吃满满一大盘！龙利鱼无刺肉厚，省心好弄，随你怎么折腾，没有特别的怪味道。而且，龙利鱼的营养价值特别适合我们，抗动脉粥样硬化，防治心脑血管疾病，增强记忆。它还被称为“护眼鱼肉”。特别适合整天面对电脑的上班族。这么好，你们还不使劲吃。 我最喜欢做的是香煎龙利鱼，今天，改改口味，加点番茄看看啦....
