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家常菜白灼蒜香凉瓜2024-04-26 16:05:32 凉瓜, 白灼蒜香凉瓜的做法配料表
白灼蒜香凉瓜的做法经验之谈STEP1、苦瓜焯开水断生，捞出过冰水抱持其翠绿 STEP2、粉丝泡软，青椒切丝，待用 STEP3、酱油、砂糖、醋调成汁，将苦瓜、青椒和粉丝拌匀、装盘。 STEP4、大蒜切成细茸，撒上。 炒花生放入搅拌机，打成花生碎、撒上。 再撒少许黑芝麻。 STEP5、橄榄油烧微热时，下入小红椒，炸至飘香，直接淋在食材上。 STEP6、最后滴几勺自己炸得七味红辣油，吃时拌匀 |
最近大米饭我都喜欢用日式砂锅来做，这回用刚入手的农树越光大米来做！味道赞一个！色泽碧绿、口感爽脆、蒜香扑鼻 一道做法简单的便利菜 夏天的败火菜！
秋天吃这十宝，赛过冬虫夏草。十宝：山药、冬瓜、苦瓜、莲藕、芋头、红薯、红枣、黑芝麻、丝瓜、南瓜。色泽碧绿、口感爽脆、蒜香扑鼻 一道做法简单的便利菜 夏天的败火菜！