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家常菜糖醋带鱼2024-04-26 16:05:32 带鱼,糖醋带鱼,糖醋, 糖醋带鱼的做法配料表
STEP1、带鱼去头去尾刮洗鱼鳞，去内脏，洗干净 STEP2、切三手指卷的长度，在盘中放盐，花椒粉料酒搅拌均匀，把洗切好的带鱼一块一块沾料，码味，约1530分钟 STEP3、拿一个干盘子，倒入生粉，将每一块鱼两面轻拍生粉，均匀而薄透 STEP4、起锅坐油，一定要锅很热放油，油6成熟，放鱼块，慢火轻炸，待两面黄脆捞出控油 STEP5、锅里留一点油，放入番茄酱翻炒，加入白糖，把糖炒化，加小碗清水煮开，倒入炸好的带鱼，中火收汁，盛盘。
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大姨妈驾到的时候真是心慌慌！本身就气血两亏的姐妹们是不是会觉得很冷呢想吃水果但是又觉得很冷不敢吃。肚子还疼啊疼。超级需要心灵慰藉啊啊啊啊啊！带鱼是美味又营养的家常食用鱼之一，也是餐桌上常见的没事。尤其是新鲜带鱼，肉质鲜嫩，非常适合做番茄酱版本的糖醋带鱼，才够鲜美！
本人很喜欢吃大虾虾的营养很丰富虾，分为海水虾和淡水虾两类。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾、青虾等。每百克鲜对虾肉中含水分77克，蛋白质20．6克，脂肪0．7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0．1毫克以及维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、烟酸等。海水虾味甘咸性温，功能为补肾，滋阴健胃，壳有镇静的作用。淡水虾的主要品种为沼虾，俗称青虾。味甘性温，具有补肾、下乳汁、解毒疗疮的功效。下面为大家讲解的是烧烤大虾的做法希望大家能喜欢这个美味！（调料请根据平常做菜口味稍作调整）带鱼是美味又营养的家常食用鱼之一，也是餐桌上常见的没事。尤其是新鲜带鱼，肉质鲜嫩，非常适合做番茄酱版本的糖醋带鱼，才够鲜美！
