 家常菜

酸奶水果冻

STEP1、材料集中，其实家里有啥水果就放啥水果，没有讲究，但是想要好看的话，我建议黄色、红色、黑色必不可少喔，绿色也很好看呢。

酸奶水果冻

STEP2、拿一个盘，铺上一层保鲜膜，其实不铺也可以，就是铺了的话好拿下来，把水果切碎撒上去，燕麦撒上去，抱歉，这一步没有拍到，自己脑补一下哈。

酸奶水果冻

STEP3、放冰箱冷冻层，冷冻23小时，就可以拿出来切块吃啦。尽快吃完喔，容易溶，我都是切了之后又放回冰箱，吃一块拿一块

酸奶水果冻

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减肥早餐

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