家常菜家常版石锅拌饭,健康又好吃!2024-04-26 16:05:32 石锅拌饭,拌饭,石锅, 家常版石锅拌饭,健康又好吃!的做法配料表
STEP1、准备和洗干净,所有食材。 STEP2、先炒洋葱和肥牛片。加少点生抽,少许盐,炒香以后,把肥牛片先夹出来,再盛起洋葱 STEP3、炒胡萝卜丝,加少许盐 STEP4、炒西葫芦丝,加少许盐 STEP5、炒菠菜,加少许盐 STEP6、我没有现煮饭,用的剩饭,锅底少许油,小火煮一会,把大米饭煮香煮热。 STEP7、分别在米饭上,摆好所有的炒熟的肉和蔬菜,加上一个煎蛋。 STEP8、摆盘仔细一点 STEP9、最后的样子 STEP10、辣椒酱根据个人口味加。 STEP11、小视频做法在这里哦 |
葛根粉对女性有调节内分泌和修护肌肤的效果,葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品。(来源百度百科)家里刚好有剩饭,冰箱里有一些边角料,还有没吃饭的韩式辣酱。所以,一道美味的韩式石锅拌饭就诞生啦!!!
一周吃两回的必备菜汽锅直接放在大锅里,水过汽锅一半,大约蒸30-40分钟就好了,很多汤汁,原始方法靠蒸汽大概需要三到四小时,两种方法我都做过,味道相差不大,所以我更喜欢这种高效美味的方法。家里刚好有剩饭,冰箱里有一些边角料,还有没吃饭的韩式辣酱。所以,一道美味的韩式石锅拌饭就诞生啦!!!