适合老人、孩子的秋季养生粥－南瓜小米粥
小提醒
配料
- 小米 （适量）
- 南瓜 （半个）
- 清水 （适量）
- 面碱 （少许）
做法步骤
STEP1、准备食材：南瓜切片上锅蒸熟，小米淘洗干净。
STEP2、将蒸熟的南瓜用勺子碾成泥状。
STEP3、锅中加水烧开后放入小米，煮沸后加少量碱。
STEP4、煮5分钟左右加入碾碎的南瓜泥，煮5分钟左右即可。
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