家常菜一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟2024-04-26 16:05:32 鸡肉,肉松,鸡肉松, 一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟的做法配料表
一个锅就能搞定的鸡肉松,适合宝宝哟的做法经验之谈STEP1、鸡肉洗干净,撕去表层的膜,切块,用柠檬腌制20分钟。 STEP2、冷水下锅煮去浮末 STEP3、煮熟后捞起,放凉沥干。 STEP4、放入干净的保鲜袋或者手撕成条状后放入保鲜袋,用擀面杖(没有的话用瓶子)拍打,擀平。用干净无水的平底锅炒半干,倒进辅食机打碎,如果觉得不够细,过筛后再翻炒。 STEP5、天然不添加的鸡肉松做好了 |
营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富,具有比较好吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好解毒作用;2.钴元素含量很高,钴能促进身体新陈代谢,维生素B12合成,对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加快细胞修复,增强皮肤弹性作用,特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂,可以提高身体免疫力;添加后,麻麻们都想破脑汁变花样给弄吃的,特别是七八个月后,可以开始开荤了,问题来了,适合第口吃的肉是啥呢?毋庸置疑,鸡肉松。鸡肉松,几分钟搞定,上班的麻麻也适合作哟。
我喜欢蒸菜,快手简单,营养不流失!何况夏日炎炎,炒个菜满头大汗,多虐人啊!今天分享一个"蒜泥蒸茄子",希望亲们轻松做菜的同时享受美食!添加后,麻麻们都想破脑汁变花样给弄吃的,特别是七八个月后,可以开始开荤了,问题来了,适合第口吃的肉是啥呢?毋庸置疑,鸡肉松。鸡肉松,几分钟搞定,上班的麻麻也适合作哟。