STEP1、冷饭和水放入锅中，用筷子轻轻弄开，开大火煮沸

STEP2、加锅盖小火煮15分钟，如果中途水没了，就关火。如果米饭还不是很软就再焖7-8分钟。

STEP3、用研磨碗将颗粒的米饭研磨弄碎，变成糊糊的状态就OK了。

STEP4、辅食调理套装，制作辅食很方便

STEP5、将米糊糊倒入冰格冷冻，要吃的时候拿一块出来微波炉解冻加热就好了。如果觉得还不是很糊糊，可以再加点开水，再研磨一下。可以根据孩子吃的状态调整一下。

STEP6、我用的这种辅食冰格一格是15ml，基本上是第一周米粥习惯周结束时的量。