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三文鱼还可以这么吃


2024-04-26 16:05:32 ,


三文鱼还可以这么吃的做法配料表

  • 三文鱼 (1块)
  • 味淋 (少许)
  • 日式牛肉火锅蘸料(我用这个是因为它甜甜的,没有也没关系) (少许)
  • 酱油 (少许)
  • 香油 (少许)
  • 洋葱 (半个)
  • 黑胡椒 (少许)

STEP1、食材在此!

三文鱼还可以这么吃

STEP2、三文鱼切大概一厘米厚的片,厚一点口感好

三文鱼还可以这么吃

STEP3、洋葱切块儿

三文鱼还可以这么吃

STEP4、倒入按照你自己口味调配的酱汁中

三文鱼还可以这么吃

STEP5、封好,放入冰箱冷藏一夜

三文鱼还可以这么吃

STEP6、第二天浇在热米饭上!这叫一个香!

三文鱼还可以这么吃


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甜甜的。。。凉凉的。。。豆乳布丁

话说以现在身材呢,吃甜食不太好。可是知道,那有意志,反正只存在于朋友圈,和现实无关。你别问怎么知道反正就是知道。才不管呢,时不时,就放飞自放纵自己。肉肉,还是可以嘛,再议再议并个菜。是上营养课时学。并没有太多热量(1个仅仅110kcal。和其他冷饮比较不高,一个泡芙180kcal,一块长崎蛋糕260kcal,一个肉包280kcal冰淇淋450kcal。。。肉肉。嗯,偷偷告诉你,还特别简单特别好吃。设备嘛,只你有个冰箱。连超级手残党重度懒癌患者都能成功。。。。啥都不说了你肯定能做更好好。鱼生饭真的是我的最爱了出了用典型的wasabi做调味换一种方法可能味道会适合国人呢!有些朋友不喜欢wasabi的味道那么选择这个方法真的是棒!十分钟搞定的简单美味来学习一下吧!具体所有调味料用量我都写的是“少许”因为这个全凭自己的口味来决定,就这么几种材料,自己拿勺子尝一尝调好的汁,觉得差不多了把鱼放进去就好啦!

黑胡椒虾仁芦笋

芦笋,鲜虾/虾仁,料酒,盐,黑胡椒鱼生饭真的是我的最爱了出了用典型的wasabi做调味换一种方法可能味道会适合国人呢!有些朋友不喜欢wasabi的味道那么选择这个方法真的是棒!十分钟搞定的简单美味来学习一下吧!具体所有调味料用量我都写的是“少许”因为这个全凭自己的口味来决定,就这么几种材料,自己拿勺子尝一尝调好的汁,觉得差不多了把鱼放进去就好啦!


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