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家常菜


宝宝牛肉肠


2024-04-26 16:05:32 ,,,

宝宝牛肉肠的做法配料表

  • 牛肉 （150克）
  • 鸡蛋 （1个）
  • 玉米淀粉 （5克）
  • 胡萝卜 （30克）
  • 中筋面粉 （30克）
  • 葱 （5克）

STEP1、准备食材

宝宝牛肉肠

STEP2、牛里脊逆纹理切小块。遇到一些筋膜，要切去哦。

宝宝牛肉肠

STEP3、加水没过牛里脊，放上柠檬片浸泡一小时泡出血水，中途可多次换水。PS：柠檬片浸泡后的牛肉肠特别好吃！

宝宝牛肉肠

STEP4、控干水份

宝宝牛肉肠

STEP5、加入胡萝卜

宝宝牛肉肠

STEP6、加入葱

宝宝牛肉肠

STEP7、加入牛肉

宝宝牛肉肠

STEP8、加入玉米淀粉

宝宝牛肉肠

STEP9、加入面粉

宝宝牛肉肠

STEP10、加鸡蛋

宝宝牛肉肠

STEP11、30克温水

宝宝牛肉肠

STEP12、放入搅拌机

宝宝牛肉肠

STEP13、搅拌成比较细腻的泥状

宝宝牛肉肠

STEP14、放入裱花袋，没有也可以用保鲜袋都可以

宝宝牛肉肠

STEP15、挤入模具

宝宝牛肉肠

STEP16、震一下

宝宝牛肉肠

STEP17、上锅蒸20分钟

宝宝牛肉肠

STEP18、美味的宝宝牛肉肠出锅了

宝宝牛肉肠

STEP19、很美味

宝宝牛肉肠

STEP20、

宝宝牛肉肠

温馨提示：


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酱牛肉

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给熬夜族一碗瑶柱冬瓜汤

广东的老人家经常说，瑶柱对女人好。因其滋阴补肾、益气健脾，且含有极高的蛋白质，据说比鲜虾还要高三倍，矿物质含量也远在鱼翅、燕窝之上，所以能吃出好皮肤好颜色。 瑶柱补阴损的效果非常好 尤其是经常熬夜、晚睡的人，阴虚体质，眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。1提供给宝宝的营养自制火腿肠是宝宝辅食中必可的美，既可当手指食物培养自主进食的力，也可用来煮面、煮粥。今天给大家推荐一道牛肉肠，牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一，营养很错！另外，我特地加入了一些胡萝卜和洋葱，仅可去除肉腥，也会让牛肉更加鲜香，营养更全面。2添加小要领牛肉肠里加个鸡蛋，肉质会更嫩，如果宝宝对鸡蛋过敏，可用同比例清水代替，影响功率，但感会略差一点。宝宝吃多了洋葱容易胀气，添加，添加。

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